De todos es sabido que una parte importante y casi fundamental de todo ejercicio y entrenamiento es el descanso y la recuperaciΓ³n. Permitir a la musculatura que vaya recuperando el tono para la siguiente actividad serΓ‘ de lo que hablemos en nuestra entrada de hoy.
Un complemento ideal para el entrenamiento.
Siempre que tenemos alguna molestia o directamente nos lesionamos, acudimos a la consulta de fisioterapia para recibir el cuidado y cariΓ±o de unas manos expertas que no dudarΓ‘n en hacer uso de todo tipo de herramientas de la mΓ‘s alta calidad para hacer de nuestra lesiΓ³n algo pasajero y de pronta recuperaciΓ³n.
Presoterapia, magnetoterapia y cΓ³mo no, tΓ©cnicas de masaje apoyado por mΓ‘quinas de percusiΓ³n como la que os venimos a presentar, la Theragun Elite. Una mΓ‘quina que complementa el tan necesario trabajo manual de nuestra consulta de fisioterapia de referencia.
Haremos hincapiΓ© en que se trata de un complemento y no de una terapia que viene a sustituir los cuidados del fisio, eso que quede siempre por delante.
ΒΏCΓ³mo hacer de la terapia de percusiΓ³n algo casero?
Vamos a desgranar un poco las muchas cualidades de la terapia de percusiΓ³n desarrollada por Theragun con la cual, se puede alcanzar un 60% mΓ‘s de profundidad a nivel muscular a diferencia de las terapias de vibraciΓ³n, con lo que el porcentaje de fibras musculares tratadas aumenta en una proporciΓ³n muy relevante.
Con un ratio de 40 percusiones por segundo, el cerebro no llega a captar la estimulaciΓ³n realizada en el mΓΊsculo por lo que la terapia resulta mΓ‘s eficaz gracias a que no se llega a fomentar una contracciΓ³n desencadenada por el impacto. Podemos programar nuestra Theragun Elite con un rango de entre 1750 y 2400 percusiones por minuto (PPM) ya que cada cuerpo es diferente, a la hora de recibir y tolerar los impactos de sus cabezales acolchados.
Como buen complemento de rutinas de fisioterapia en consulta, podremos programar las diferentes pautas musculares en funciΓ³n de la zona, del tiempo de que dispongamos y del nivel de relajaciΓ³n que deseemos obtener. Todo gracias a su conectividad vΓa bluetooth a travΓ©s de una aplicaciΓ³n mΓ³vil completamente funcional.
Cuenta con diferentes cabezales acolchados intercambiables para poder adaptar cada una de las terapias a los diferentes musculares a tratar con formas que van desde una cuΓ±a a la clΓ‘sica bola.
Una clΓ‘sica pregunta es la de la duraciΓ³n de la baterΓa ya que siempre esperamos poder completar la terapia con la comodidad de estar alejados de los cables. Pues bien, la baterΓa de Theragun Elite es de unos 120β de autonomΓa para que puedas hacer uso de ella con total independencia y cumplir un ciclo mΓ‘s que ideal de relajaciΓ³n muscular.
AdemΓ‘s, disfrutarΓ‘s de tu sesiΓ³n de relajaciΓ³n prΓ‘cticamente en completo silencio puesto que su nuevo motor QuietForce Technology QX65 reduce a la mΓnima expresiΓ³n el sonido clΓ‘sico de las mΓ‘quinas de percusiΓ³n. Incluso es mΓ‘s silencioso que un cepillo elΓ©ctrico estΓ‘ndar. Ese es el nivel.
ΒΏTheragun Elite un aliado?
Obvio. Hablamos de que es una mΓ‘quina que puedes usar de mΓΊltiples maneras gracias a su gran agarre ergonΓ³mico que te facilitarΓ‘ alcanzar cualquier rincΓ³n y grupo muscular es la compaΓ±era ideal para complementar nuestra actividad diaria programada, incluso, con nuestra consulta de fisioterapia de cabecera.
Con un peso mΓnimo de apenas 1 kilogramo, Theragun Elite ha venido a nuestras casas para hacer de la relajaciΓ³n muscular algo cotidiano, prΓ‘ctico y muy sencillo gracias a su facilidad de manejo a travΓ©s de una pantalla OLED que se puede conectar en un momento a nuestro dispositivo mΓ³vil para programar la terapia favorita.
Β‘Menudo fichaje!
Β‘Y la tienes ya disponible en nuestra web! Β‘PΓ‘sate a echarle un vistazo!
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