{"id":2140,"date":"2020-09-10T11:00:30","date_gmt":"2020-09-10T09:00:30","guid":{"rendered":"https:\/\/www.alssport.es\/blog\/?p=2140"},"modified":"2022-10-19T12:41:02","modified_gmt":"2022-10-19T10:41:02","slug":"gafas-running-consejos-para-elegir-las-adecuadas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.alssport.es\/blog\/gafas-running-consejos-para-elegir-las-adecuadas\/","title":{"rendered":"Gafas running: \u00bfC\u00f3mo elegir las gafas deportivas m\u00e1s adecuadas?"},"content":{"rendered":"<p>Las <strong>gafas de sol<\/strong> son uno de los elementos imprescindibles que no deben faltar en tu kit de <strong><em>running.<\/em><\/strong><\/p>\n<p>M\u00e1s all\u00e1 de ser un complemento de moda, las <em>gafas para runners<\/em> son necesarias porque te protegen de los rayos del sol UV y hacen posible que puedas correr con mayor facilidad.<\/p>\n<p><em>Seguro que te ha pasado alguna vez.\u00a0<\/em>Cuando la luz brillante del sol nos ciega y molesta, entrecerramos los ojos para evitarlo, acci\u00f3n que durante la carrera puede crear tensi\u00f3n en los m\u00fasculos del cuello y hombro.<\/p>\n<p>Sin embargo, con las gafas de sol apropiadas para running, disfrutaras de tu deporte preferido. Pero, \u00bfqu\u00e9 es lo que hace que unas <strong>gafas running<\/strong> sean apropiadas para correr? \u00bfCu\u00e1les son las m\u00e1s valoradas?<\/p>\n<p>Te lo contamos.<br \/>\n<img decoding=\"async\" style=\"margin-top: 20px;\" src=\"https:\/\/www.alssport.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/oakley-blog.jpg\" alt=\"correr con gafas running\" width=\"100%\" height=\"auto\" \/><\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_69_1 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Contenidos del Art\u00edculo<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 eztoc-toggle-hide-by-default' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.alssport.es\/blog\/gafas-running-consejos-para-elegir-las-adecuadas\/#Como_elegir_las_gafas_de_sol_perfectas_para_correr\" title=\"C\u00f3mo elegir las gafas de sol perfectas para correr\">C\u00f3mo elegir las gafas de sol perfectas para correr<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.alssport.es\/blog\/gafas-running-consejos-para-elegir-las-adecuadas\/#Deben_adaptarse_a_la_forma_de_la_nariz\" title=\"Deben adaptarse a la forma de la nariz\">Deben adaptarse a la forma de la nariz<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.alssport.es\/blog\/gafas-running-consejos-para-elegir-las-adecuadas\/#Opta_por_gafas_deportivas_con_patillas_flexibles\" title=\"Opta por gafas deportivas con patillas flexibles\">Opta por gafas deportivas con patillas flexibles<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.alssport.es\/blog\/gafas-running-consejos-para-elegir-las-adecuadas\/#Lo_mas_importante_las_lentes\" title=\"Lo m\u00e1s importante, las lentes.\">Lo m\u00e1s importante, las lentes.<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Como_elegir_las_gafas_de_sol_perfectas_para_correr\"><\/span>C\u00f3mo elegir las gafas de sol perfectas para correr<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Para elegir las mejores gafas, deber\u00e1s fijarte en sus lentes y estructura.<\/p>\n<p>La comodidad es primordial para no equivocarte a la hora de comprar unas, por eso, es muy importante que te tengas en cuenta <strong>c\u00f3mo se ajustan a la nariz<\/strong>, as\u00ed como la <strong>abertura de las patillas<\/strong> o la <strong>calidad de las lentes<\/strong>.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Deben_adaptarse_a_la_forma_de_la_nariz\"><\/span>Deben adaptarse a la forma de la nariz<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Algunos modelos incluyen una goma que facilita el agarre y ayudan a mejorar la posici\u00f3n de las gafas. Si la nariz es peque\u00f1a o achatada, quedar\u00e1 estable, evitando que reboten al correr.<\/p>\n<p>Este tipo de almohadillas nasales pueden ajustarse y son intercambiables. En caso de rotura, podr\u00e1s reemplazar la pieza por poco dinero. Podemos encontrar este tipo de gomas en todas las <strong>gafas para running<\/strong> de la marca C\u00c9B\u00c9.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Opta_por_gafas_deportivas_con_patillas_flexibles\"><\/span>Opta por gafas deportivas con patillas flexibles<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Las gafas que incluyen patillas de carbono flexible, son recomendables porque toda su estructura quedar\u00e1 bien fijada a la cabeza, sin posibilidad de moverse mientras corres, lo que significa que te dar\u00e1 mayor facilidad de movimiento.<\/p>\n<p>Este tipo de gafas de sol est\u00e1n especialmente dise\u00f1adas para todo tipo de personas, independientemente de la edad o sexo.<\/p>\n<p>Si tus patillas no son flexibles, vigila que al menos dispongan de goma antideslizante, muy util para proporcionar el agarre perfecto y evitar su ca\u00edda durante el movimiento.<\/p>\n<p>Recomendamos el modelo <a href=\"https:\/\/www.alssport.es\/module\/ambjolisearch\/jolisearch?search_query=cebe+s+track\">C\u00c9B\u00c9 S\u00b4TRACK<\/a> con Sistema Symbiotech, dise\u00f1adas para mayor estabilidad y sujeci\u00f3n.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Lo_mas_importante_las_lentes\"><\/span>Lo m\u00e1s importante, las lentes.<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Las gafas de un runner no son perfectas si escatimamos en la calidad de las lentes. Y es que, son lo m\u00e1s importante de las gafas.<\/p>\n<p>Las lentes cumplen su funci\u00f3n principal, protegernos del sol y los rayos directos. Las que mejor bloquean la luz ultravioleta (UV y UVB) y reducen el deslumbramiento, son las <a href=\"https:\/\/www.alssport.es\/354-polarizadas\">gafas polarizadas<\/a>.<\/p>\n<p>Una mala elecci\u00f3n nos provocar\u00e1 fatiga ocular y nuestra visi\u00f3n puede quedar da\u00f1ada.<\/p>\n<p>A la hora de adquirir tus gafas de sol nuevas, f\u00edjate en los filtros que incluye las lentes. Las m\u00e1s especiales incluyen tratamientos antiara\u00f1azos que hacen posible que los cristales sean m\u00e1s resistentes.<\/p>\n<p>Si est\u00e1s buscando unas gafas vers\u00e1tiles, las polarizadas pueden ser una buena opci\u00f3n. Perfectas para correr y muy \u00fatiles en tus salidas a la nieve cuando hay sol.<\/p>\n<h4>Las gafas running mejor valoradas:<\/h4>\n<p>Es dif\u00edcil determinar cu\u00e1les son las mejores gafas de sol para practicar running.<\/p>\n<p>Para evitar el riesgo de comprar unas gafas de sol que no vayan con tu estilo o que, resulten molestas para practicar deporte, la mejor opci\u00f3n es consultar con profesionales.<\/p>\n<p>En Alssport, te ayudamos a elegir tus gafas de sol polarizadas, fotocrom\u00e1ticas o con lentes intercambiables. Disfrutar\u00e1s de grandes descuentos y un amplio cat\u00e1logo de complementos para deportistas de las mejores marcas.<\/p>\n<p>Encuentra le mejor relaci\u00f3n calidad-precio para tus <a href=\"https:\/\/www.alssport.es\/353-deportivas\">gafas running<\/a> en nuestro cat\u00e1logo.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Las gafas de sol son uno de los elementos imprescindibles que no deben faltar en tu kit de running. 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