{"id":2872,"date":"2021-04-09T08:38:24","date_gmt":"2021-04-09T06:38:24","guid":{"rendered":"https:\/\/www.alssport.es\/blog\/?p=2872"},"modified":"2024-05-02T19:35:09","modified_gmt":"2024-05-02T17:35:09","slug":"como-elegir-la-mejor-zapatilla-running-para-entrenamiento","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.alssport.es\/blog\/como-elegir-la-mejor-zapatilla-running-para-entrenamiento\/","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo elegir la mejor zapatilla running para entrenamiento?"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\"><img decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-2876 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.alssport.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/POST-2-Running-entrenamiento.jpg\" alt=\"\" width=\"1200\" height=\"628\" \/><br \/>\nSi est\u00e1s pensando en hacerte de un modelo de <\/span><b>zapatillas running<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> que te acompa\u00f1en en el d\u00eda a d\u00eda, entrenando para sumar la mayor cantidad de km posibles, entonces necesitas un tipo de calzado especial: las llamadas <\/span><b>zapatillas de entrenamiento diario<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. \u00a1Aqu\u00ed te lo contamos todo!<\/span><\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_69_1 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Contenidos del Art\u00edculo<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 eztoc-toggle-hide-by-default' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.alssport.es\/blog\/como-elegir-la-mejor-zapatilla-running-para-entrenamiento\/#Zapatillas_de_running_para_entrenamientos_diarios\" title=\"Zapatillas de running para entrenamientos diarios\">Zapatillas de running para entrenamientos diarios<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.alssport.es\/blog\/como-elegir-la-mejor-zapatilla-running-para-entrenamiento\/#Zapatillas_para_entrenamientos_de_calidad_o_series_zapatillas_mixtas\" title=\"Zapatillas para entrenamientos de calidad o series: zapatillas mixtas\">Zapatillas para entrenamientos de calidad o series: zapatillas mixtas<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.alssport.es\/blog\/como-elegir-la-mejor-zapatilla-running-para-entrenamiento\/#%C2%BFQue_son_unas_zapatillas_mixtas\" title=\"\u00bfQu\u00e9 son unas zapatillas mixtas?\">\u00bfQu\u00e9 son unas zapatillas mixtas?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.alssport.es\/blog\/como-elegir-la-mejor-zapatilla-running-para-entrenamiento\/#Versatilidad_su_caracteristica_dominante\" title=\"Versatilidad, su caracter\u00edstica dominante.\">Versatilidad, su caracter\u00edstica dominante.<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.alssport.es\/blog\/como-elegir-la-mejor-zapatilla-running-para-entrenamiento\/#Combinacion_de_zapatillas_para_entrenar_y_competir\" title=\"Combinaci\u00f3n de zapatillas para entrenar y competir\">Combinaci\u00f3n de zapatillas para entrenar y competir<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Zapatillas_de_running_para_entrenamientos_diarios\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Zapatillas de running para entrenamientos diarios<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Nuestra <\/span><b>zapatilla de entrenamiento diario<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> debe reunir varios requisitos, debe ser c\u00f3moda, ser transpirable, no demasiado pesada y con una amortiguaci\u00f3n que nos permita diferentes ritmos, para cuando tengamos rodajes f\u00e1ciles o entrenamientos \u201ca tempo\u201d.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">En su construcci\u00f3n se tienen en cuenta muchos factores. Aparte de que todas trabajan en tener unas caracter\u00edsticas concretas como ligereza, capacidad de amortiguaci\u00f3n, estabilidad, sujeci\u00f3n, transpirabilidad, agarre, flexibilidad, durabilidad.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Adem\u00e1s han de ser capaces de absorber las cargas de trabajo que se les exija. Y es en los entrenamientos donde se producen las mayores cargas, que normalmente se traducen en kil\u00f3metros de entrenamiento o tiempo invertido corriendo.<\/span><\/p>\n<h4><b>Recuperaci\u00f3n y durabilidad<\/b><\/h4>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Al acabar el entrenamiento, el corredor o corredora, cansancio aparte, ha de quedar en las mejores condiciones para poder trabajar en la siguiente sesi\u00f3n. Este tipo de modelos running, colabora trabajando a favor del corredor y previniendo lesiones.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Adem\u00e1s de todas las tecnolog\u00edas que una zapatilla running pueda incorporar, ha de ser capaz de resistir el desgaste. Es muy habitual medir este concepto en kil\u00f3metros recorridos, aunque en su durabilidad intervienen m\u00e1s factores que solo la distancia acumulada por la zapatilla. Y las de entrenamiento son las que m\u00e1s kil\u00f3metros y horas de uso, por eso es especialmente importante que sean resistentes al desgaste.<\/span><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Zapatillas_para_entrenamientos_de_calidad_o_series_zapatillas_mixtas\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Zapatillas para entrenamientos de calidad o series: zapatillas mixtas<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Los corredores que est\u00e9n en busca de ese modelo que tenga un equilibrio asombroso entre comodidad, velocidad, apoyo liviandad, pero tambi\u00e9n acolchado y reacci\u00f3n, encontrar\u00e1n en las <\/span><b>zapatillas mixtas <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">su respuesta.<\/span><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFQue_son_unas_zapatillas_mixtas\"><\/span><b>\u00bfQu\u00e9 son unas zapatillas mixtas?<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Las <\/span><b>zapatillas mixtas<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> son las que poseen caracter\u00edsticas que logran un equilibrio entre los modelos de competici\u00f3n y los de entrenamiento pudi\u00e9ndose utilizar en cualquiera de esas dos modalidades.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">El trabajo de series, cambios de ritmo, progresiones, lleva a corredores y corredoras a un estado de esfuerzo excepcional y que se traduce tambi\u00e9n en c\u00f3mo se les exige al calzado.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Normalmente las zapatillas utilizadas para este tipo de entrenamiento son las conocidas como \u201cmixtas\u201d, ya que son m\u00e1s ligeras y normalmente con un perfil m\u00e1s bajo de mediasuela que unas de entrenamiento, pero a su vez, tienen m\u00e1s amortiguaci\u00f3n y protecciones que una zapatilla de competici\u00f3n,<\/span><a href=\"https:\/\/www.alssport.es\/blog\/zapatillas-voladoras\/\"><span style=\"font-weight: 400;\"> las conocidas como zapatillas voladoras<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">. Efectivamente, se puede decir que est\u00e1n a medio camino entre un<\/span><b> calzado de entrenamiento diario<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> y uno de competici\u00f3n.<\/span><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Versatilidad_su_caracteristica_dominante\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Versatilidad, su caracter\u00edstica dominante.<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Las zapatillas mixtas son pura versatilidad, una especie de \u201cnavaja suiza\u201d que conviene tener muy presente en nuestras mentes cuando toca confeccionar nuestro \u201ckit de zapatillas\u201d porque, quien m\u00e1s y quien menos puede sacarle mucho juego, ya que todas las marcas han ido desarrollando modelos tremendamente completos, capaces de ofrecer a la vez amortiguaci\u00f3n y respuesta, ligerisimas, con uppers que se mimetizan con el pie.<\/span><\/p>\n<h4><span style=\"font-weight: 400;\">El corredor es lo que importa<\/span><\/h4>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">En funci\u00f3n de tu perfil como corredor les podr\u00e1s sacar m\u00e1s o menos rendimiento: los corredores \u00e1giles y con buena t\u00e9cnica podr\u00e1n utilizarlas en algunos casos casi como zapatillas \u201cpara todo\u201d mientras que alguien con peor t\u00e9cnica las puede utilizar como zapatillas r\u00e1pidas, como un primer paso m\u00e1s all\u00e1 al de las zapatillas de entrenamiento.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Aqu\u00ed te dejamos 3 recomendaciones de zapatillas mixtas<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">New Balance Fuelcell Propel V2<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Brooks Launch gts 8<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Hoka one one challenger atr 6<\/span><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Combinacion_de_zapatillas_para_entrenar_y_competir\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Combinaci\u00f3n de zapatillas para entrenar y competir<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><img decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-2877 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.alssport.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/POST-1-Running-entrenamiento.jpg\" alt=\"\" width=\"1200\" height=\"628\" \/><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Una de las opciones m\u00e1s efectivas para potenciar el rendimiento runner es utilizar una combinaci\u00f3n pensada meticulosamente para entrenar y correr.\u00a0 En ALS Sport hemos preparado estas 3 combinaciones que sin duda te llevar\u00e1n al pr\u00f3ximo nivel de rendimiento.<\/span><\/p>\n<p><b>Combinaci\u00f3n 1: Brooks Ghost 13\u00a0 y Brooks Levitate 4<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Con esta combinaci\u00f3n de la marca Brooks, las Ghost 13 y las Levitate 3 tendr\u00e1s una transici\u00f3n perfecta de comodidad y ajuste para las zapatillas de entrenamiento y carreras.<\/span><\/p>\n<p><b>Combinaci\u00f3n 2: New Balance 880 V10 y New Balance Tempo V1<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Con esta combinaci\u00f3n de la marca Brooks, las 880 V10 y las Tempo V1 obtendr\u00e1s en el momento y lugar adecuado <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">resistencia al desgaste<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">, respuesta, flexibilidad y agarre.<\/span><\/p>\n<p><b>Combinaci\u00f3n 3: Hoka One One Edge y Hoka One One Rincon 2<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Con esta combinaci\u00f3n de la marca Brooks, las Edge y las Rincon 2\u00a0 lograr\u00e1s\u00a0 m\u00e1xima versatilidad, amortiguaci\u00f3n controlada, rapidez y controlar\u00e1s todas las distancias que te propongas.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Si est\u00e1s pensando en hacerte de un modelo de zapatillas running que te acompa\u00f1en en el d\u00eda a d\u00eda, entrenando para sumar la mayor cantidad de km posibles, entonces necesitas un tipo de calzado especial: las llamadas zapatillas de entrenamiento [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":2878,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_uf_show_specific_survey":0,"_uf_disable_surveys":false,"footnotes":""},"categories":[2,4],"tags":[],"class_list":["post-2872","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-consejos","category-entrenamiento"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v25.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u00bfC\u00f3mo elegir la mejor zapatilla running para entrenamiento?<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Si est\u00e1s pensando en hacerte de un modelo de zapatillas running, entrenando para sumar la mayor cantidad de km posibles \u00a1Aqu\u00ed te lo contamos todo!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.alssport.es\/blog\/como-elegir-la-mejor-zapatilla-running-para-entrenamiento\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u00bfC\u00f3mo elegir la mejor zapatilla running para entrenamiento?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Si est\u00e1s pensando en hacerte de un modelo de zapatillas running, entrenando para sumar la mayor cantidad de km posibles \u00a1Aqu\u00ed te lo contamos todo!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.alssport.es\/blog\/como-elegir-la-mejor-zapatilla-running-para-entrenamiento\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"ALS Sport\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-04-09T06:38:24+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-05-02T17:35:09+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.alssport.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/FACEBOOK-Running-entrenamiento.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"630\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Yas\u00edn Kzaini Fuentes\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:title\" content=\"\u00bfC\u00f3mo elegir la mejor zapatilla running para entrenamiento?\" \/>\n<meta name=\"twitter:description\" content=\"Si est\u00e1s pensando en hacerte de un modelo de zapatillas running, entrenando para sumar la mayor cantidad de km posibles \u00a1Aqu\u00ed te lo contamos todo!\" \/>\n<meta name=\"twitter:image\" content=\"https:\/\/www.alssport.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/TWITTER-Running-entrenamiento.jpg\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@als_sport_es\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@als_sport_es\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Yas\u00edn Kzaini Fuentes\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"NewsArticle\",\"@id\":\"https:\/\/www.alssport.es\/blog\/como-elegir-la-mejor-zapatilla-running-para-entrenamiento\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.alssport.es\/blog\/como-elegir-la-mejor-zapatilla-running-para-entrenamiento\/\"},\"author\":{\"name\":\"Yas\u00edn Kzaini Fuentes\",\"@id\":\"https:\/\/www.alssport.es\/blog\/#\/schema\/person\/03fd3e13545977936495b5401bd9c98a\"},\"headline\":\"\u00bfC\u00f3mo elegir la mejor zapatilla running para entrenamiento?\",\"datePublished\":\"2021-04-09T06:38:24+00:00\",\"dateModified\":\"2024-05-02T17:35:09+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.alssport.es\/blog\/como-elegir-la-mejor-zapatilla-running-para-entrenamiento\/\"},\"wordCount\":812,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.alssport.es\/blog\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.alssport.es\/blog\/como-elegir-la-mejor-zapatilla-running-para-entrenamiento\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.alssport.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/BLOG-Running-entrenamiento.jpg\",\"articleSection\":[\"Consejos\",\"Entrenamiento\"],\"inLanguage\":\"es\",\"copyrightYear\":\"2021\",\"copyrightHolder\":{\"@id\":\"https:\/\/www.alssport.es\/blog\/#organization\"}},{\"@type\":[\"WebPage\",\"ItemPage\"],\"@id\":\"https:\/\/www.alssport.es\/blog\/como-elegir-la-mejor-zapatilla-running-para-entrenamiento\/\",\"url\":\"https:\/\/www.alssport.es\/blog\/como-elegir-la-mejor-zapatilla-running-para-entrenamiento\/\",\"name\":\"\u00bfC\u00f3mo elegir la mejor zapatilla running para entrenamiento?\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.alssport.es\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.alssport.es\/blog\/como-elegir-la-mejor-zapatilla-running-para-entrenamiento\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.alssport.es\/blog\/como-elegir-la-mejor-zapatilla-running-para-entrenamiento\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.alssport.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/BLOG-Running-entrenamiento.jpg\",\"datePublished\":\"2021-04-09T06:38:24+00:00\",\"dateModified\":\"2024-05-02T17:35:09+00:00\",\"description\":\"Si est\u00e1s pensando en hacerte de un modelo de zapatillas running, entrenando para sumar la mayor cantidad de km posibles \u00a1Aqu\u00ed te lo contamos todo!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.alssport.es\/blog\/como-elegir-la-mejor-zapatilla-running-para-entrenamiento\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.alssport.es\/blog\/como-elegir-la-mejor-zapatilla-running-para-entrenamiento\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/www.alssport.es\/blog\/como-elegir-la-mejor-zapatilla-running-para-entrenamiento\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.alssport.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/BLOG-Running-entrenamiento.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.alssport.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/BLOG-Running-entrenamiento.jpg\",\"width\":1896,\"height\":1264},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.alssport.es\/blog\/como-elegir-la-mejor-zapatilla-running-para-entrenamiento\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\/\/www.alssport.es\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u00bfC\u00f3mo elegir la mejor zapatilla running para entrenamiento?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.alssport.es\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.alssport.es\/blog\/\",\"name\":\"Als Sport\",\"description\":\"Descubre nuestros consejos para mejorar tu rendimiento, reviews de las mejores zapatillas running y la cobertura de los eventos exclusivos para corredores.\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.alssport.es\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.alssport.es\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.alssport.es\/blog\/#organization\",\"name\":\"Als Sport\",\"url\":\"https:\/\/www.alssport.es\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/www.alssport.es\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.alssport.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/als-fav.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.alssport.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/als-fav.png\",\"width\":200,\"height\":200,\"caption\":\"Als Sport\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.alssport.es\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/x.com\/als_sport_es\",\"https:\/\/www.instagram.com\/als_sport\/\",\"https:\/\/www.youtube.com\/c\/alssportesgr\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.alssport.es\/blog\/#\/schema\/person\/03fd3e13545977936495b5401bd9c98a\",\"name\":\"Yas\u00edn Kzaini Fuentes\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/www.alssport.es\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ecc9ab2caf03676053cf339b69982a2c?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ecc9ab2caf03676053cf339b69982a2c?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Yas\u00edn Kzaini Fuentes\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u00bfC\u00f3mo elegir la mejor zapatilla running para entrenamiento?","description":"Si est\u00e1s pensando en hacerte de un modelo de zapatillas running, entrenando para sumar la mayor cantidad de km posibles \u00a1Aqu\u00ed te lo contamos todo!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.alssport.es\/blog\/como-elegir-la-mejor-zapatilla-running-para-entrenamiento\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"\u00bfC\u00f3mo elegir la mejor zapatilla running para entrenamiento?","og_description":"Si est\u00e1s pensando en hacerte de un modelo de zapatillas running, entrenando para sumar la mayor cantidad de km posibles \u00a1Aqu\u00ed te lo contamos todo!","og_url":"https:\/\/www.alssport.es\/blog\/como-elegir-la-mejor-zapatilla-running-para-entrenamiento\/","og_site_name":"ALS Sport","article_published_time":"2021-04-09T06:38:24+00:00","article_modified_time":"2024-05-02T17:35:09+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":630,"url":"https:\/\/www.alssport.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/FACEBOOK-Running-entrenamiento.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Yas\u00edn Kzaini Fuentes","twitter_card":"summary_large_image","twitter_title":"\u00bfC\u00f3mo elegir la mejor zapatilla running para entrenamiento?","twitter_description":"Si est\u00e1s pensando en hacerte de un modelo de zapatillas running, entrenando para sumar la mayor cantidad de km posibles \u00a1Aqu\u00ed te lo contamos todo!","twitter_image":"https:\/\/www.alssport.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/TWITTER-Running-entrenamiento.jpg","twitter_creator":"@als_sport_es","twitter_site":"@als_sport_es","twitter_misc":{"Escrito por":"Yas\u00edn Kzaini Fuentes","Tiempo de lectura":"5 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"NewsArticle","@id":"https:\/\/www.alssport.es\/blog\/como-elegir-la-mejor-zapatilla-running-para-entrenamiento\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.alssport.es\/blog\/como-elegir-la-mejor-zapatilla-running-para-entrenamiento\/"},"author":{"name":"Yas\u00edn Kzaini Fuentes","@id":"https:\/\/www.alssport.es\/blog\/#\/schema\/person\/03fd3e13545977936495b5401bd9c98a"},"headline":"\u00bfC\u00f3mo elegir la mejor zapatilla running para entrenamiento?","datePublished":"2021-04-09T06:38:24+00:00","dateModified":"2024-05-02T17:35:09+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.alssport.es\/blog\/como-elegir-la-mejor-zapatilla-running-para-entrenamiento\/"},"wordCount":812,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.alssport.es\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.alssport.es\/blog\/como-elegir-la-mejor-zapatilla-running-para-entrenamiento\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.alssport.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/BLOG-Running-entrenamiento.jpg","articleSection":["Consejos","Entrenamiento"],"inLanguage":"es","copyrightYear":"2021","copyrightHolder":{"@id":"https:\/\/www.alssport.es\/blog\/#organization"}},{"@type":["WebPage","ItemPage"],"@id":"https:\/\/www.alssport.es\/blog\/como-elegir-la-mejor-zapatilla-running-para-entrenamiento\/","url":"https:\/\/www.alssport.es\/blog\/como-elegir-la-mejor-zapatilla-running-para-entrenamiento\/","name":"\u00bfC\u00f3mo elegir la mejor zapatilla running para entrenamiento?","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.alssport.es\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.alssport.es\/blog\/como-elegir-la-mejor-zapatilla-running-para-entrenamiento\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.alssport.es\/blog\/como-elegir-la-mejor-zapatilla-running-para-entrenamiento\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.alssport.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/BLOG-Running-entrenamiento.jpg","datePublished":"2021-04-09T06:38:24+00:00","dateModified":"2024-05-02T17:35:09+00:00","description":"Si est\u00e1s pensando en hacerte de un modelo de zapatillas running, entrenando para sumar la mayor cantidad de km posibles \u00a1Aqu\u00ed te lo contamos todo!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.alssport.es\/blog\/como-elegir-la-mejor-zapatilla-running-para-entrenamiento\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.alssport.es\/blog\/como-elegir-la-mejor-zapatilla-running-para-entrenamiento\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.alssport.es\/blog\/como-elegir-la-mejor-zapatilla-running-para-entrenamiento\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.alssport.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/BLOG-Running-entrenamiento.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.alssport.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/BLOG-Running-entrenamiento.jpg","width":1896,"height":1264},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.alssport.es\/blog\/como-elegir-la-mejor-zapatilla-running-para-entrenamiento\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/www.alssport.es\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u00bfC\u00f3mo elegir la mejor zapatilla running para entrenamiento?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.alssport.es\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.alssport.es\/blog\/","name":"Als Sport","description":"Descubre nuestros consejos para mejorar tu rendimiento, reviews de las mejores zapatillas running y la cobertura de los eventos exclusivos para corredores.","publisher":{"@id":"https:\/\/www.alssport.es\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.alssport.es\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.alssport.es\/blog\/#organization","name":"Als Sport","url":"https:\/\/www.alssport.es\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.alssport.es\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.alssport.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/als-fav.png","contentUrl":"https:\/\/www.alssport.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/als-fav.png","width":200,"height":200,"caption":"Als Sport"},"image":{"@id":"https:\/\/www.alssport.es\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/x.com\/als_sport_es","https:\/\/www.instagram.com\/als_sport\/","https:\/\/www.youtube.com\/c\/alssportesgr"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.alssport.es\/blog\/#\/schema\/person\/03fd3e13545977936495b5401bd9c98a","name":"Yas\u00edn Kzaini Fuentes","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.alssport.es\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ecc9ab2caf03676053cf339b69982a2c?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ecc9ab2caf03676053cf339b69982a2c?s=96&d=mm&r=g","caption":"Yas\u00edn Kzaini Fuentes"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.alssport.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2872"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.alssport.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.alssport.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alssport.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alssport.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2872"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.alssport.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2872\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14150,"href":"https:\/\/www.alssport.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2872\/revisions\/14150"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alssport.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2878"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.alssport.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2872"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alssport.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2872"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alssport.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2872"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}