{"id":8196,"date":"2026-01-06T14:43:30","date_gmt":"2026-01-06T13:43:30","guid":{"rendered":"https:\/\/www.alssport.es\/blog\/?p=8196"},"modified":"2026-01-07T15:12:23","modified_gmt":"2026-01-07T14:12:23","slug":"consejos-para-correr-en-terrenos-humedos-frios-o-con-lluvia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.alssport.es\/blog\/consejos-para-correr-en-terrenos-humedos-frios-o-con-lluvia\/","title":{"rendered":"Consejos para Correr en Terrenos H\u00famedos, Fr\u00edos o con Lluvia"},"content":{"rendered":"
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\u00a1El fresco del invierno ha empezado a asomar por la ventana! \u00a1Y lo vamos a notar nosotros y nosotras m\u00e1s que nadie!\u00a0<\/span><\/p>\n

Porque en el <\/span>running <\/b>y en el <\/span>trail running<\/b><\/a> no le tenemos miedo al fr\u00edo y nos empe\u00f1amos en exponernos directamente a \u00e9l cuando corremos.<\/span><\/p>\n

Eso s\u00ed, para poder correr en condiciones invernales con garant\u00edas de no terminar como un <\/span>cubito de hielo <\/span><\/i>hay que tener claras unas cuantas cosas antes de salir de casa o del coche.<\/span><\/p>\n

Hoy vamos a compartir contigo nuestros trucos infalibles <\/span>para correr en terrenos h\u00famedos, fr\u00edos o con lluvia<\/b>.<\/span><\/p>\n

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Contenidos del Art\u00edculo<\/p>\nToggle<\/span><\/path><\/svg><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n