La presencia femenina entre quienes practican el trail running es, cada vez, mayor. Cosa que nos alegra puesto que supone un buen paso en el camino hacia la igualdad en algo tan importante como es el deporte para la vida diaria.
Para hacer mΓ‘s fΓ‘cil un camino que no es sencillo en muchas ocasiones por diferentes motivos cada vez mΓ‘s marcas se decantan por diseΓ±ar modelos de trail running especΓficos para chicas. Va quedando atrΓ‘s el hecho de cambiar colores y listo.
Esta es nuestra selecciΓ³n de mejores zapatillas trail para mujer 2025
ADIDAS Terrex Agravic 3
Corredoras de peso medio y buena tΓ©cnica de carrera, este modelo trail running es para vosotras si querΓ©is competir a toda velocidad.
Con la combinaciΓ³n de la magnΓfica espuma LightStrike de doble densidad y la tecnologΓa Energy Rods tendrΓ©is una gran capacidad de propulsiΓ³n a la vez que vuestros pies quedan protegidos de los elementos irregulares de los senderos.
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Su upper hecho con tejido sintΓ©tico es, a la vez, transpirable y resistente contra los impactos de aquellos elementos externos que surjan a vuestro paso. Y la tracciΓ³n queda asegurada con un taqueado potente confeccionado con caucho Continental
Altra Lone Peak 9+
Aquellas corredoras que busquen una pisada lo mΓ‘s natural y agradable posible estarΓ‘n encantadas con la inclusiΓ³n de esta zapatilla trail running en este listado.
La marca estadounidense nos propone una carrera cΓ³moda y con un interesante punto de dinamismo gracias al uso del compuesto Altra EGO en su mediasuela. Se trata de una espuma firme y ligera que asegura estabilidad en todo momento.
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En la suela exterior contamos con un extra de protecciΓ³n gracias a la tecnologΓa Stone Guard que aΓsla a la perfecciΓ³n el pie y evita que nos daΓ±emos con elementos punzantes. Tenemos, ademΓ‘s, el compuesto MaxTrac para asegurar la tracciΓ³n y agarre en todo tipo de terrenos.
Una zapatilla pensada para corredoras de constituciΓ³n ligera e incluso media.
ASICS Gel Trabuco 13
Con una redefiniciΓ³n total de la estructura de su mediasuela tenemos una zapatilla trail running perfecta para corredoras de peso medio que quieran ir a ritmos medios en distancias largas.
TendrΓ‘n una sensaciΓ³n de confort y suavidad mΓ‘ximas gracias al uso de la nueva espuma FF Blast + ECO que, ademΓ‘s de contar con un gran porcentaje de materiales reciclados, es muy ligera y fomenta una pisada alegre y dinΓ‘mica.
En el talΓ³n de la mediasuela se aΓ±ade, para dar un punto extra de estabilidad y comodidad, la clΓ‘sica placa GEL de Asics.
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Tendremos un toque extra de seguridad en carrera gracias a una placa anti-rocas de nylon insertada entre las capas de la espuma de la mediasuela.
Decir que su upper es ligero y transpirable gracias al uso de una malla diseΓ±ada en capas 3D que se ajusta de forma personalizada a cada pie.
Y no te preocupes por la tracciΓ³n con el compuesto AsicsGRIP y su taqueado multidireccional.
Brooks Cascadia 19
Pensado para disfrutar del trail running a velocidades cΓ³modas, este modelo de la marca estadounidense es muy interesante para corredoras de constituciΓ³n media que quieran tener los pies protegidos en carreras de hasta distancia maratΓ³n.
En su mediasuela encontramos el compuesto DNA Loft v3 con nitrΓ³geno infusionado. Este compuesto consigue que el despegue del suelo sea muy agradable pero tambiΓ©n garantiza un aterrizaje suave que abraza el pie en todo momento.
La suela exterior cuenta con la tecnologΓa Trail Adapt que consigue una pisada guiada, estable y que se junta con la placa anti-rocas para blindar nuestro pie ante el impacto de elementos externos. TendrΓ‘s una tracciΓ³n excelente gracias al uso de la goma TrailTack Green y su taqueado de 4,5 milΓmetros de profundidad.
Hoka Speedgoat 6
Con este modelo de competiciΓ³n podrΓ©is buscar ritmos altos en carreras de distancias largas con las mejores sensaciones.Β
Eso se logra gracias al uso de una espuma muy agradable al tcto a la vez que ofrece una genial transferencia de energΓa como es la CMEVA que equilibra la protecciΓ³n con la capacidad de despegue. TambiΓ©n tenemos, en la mediasuela, la tecnologΓa Active Foot Frame que le da un punto extra de protecciΓ³n al pie en carrera.
En cuanto al agarre y la tracciΓ³n, estas quedan aseguradas con un taqueado diseΓ±ado con el compuesto Vibram Megagrip y en su upper tenemos una malla mΓ‘s ligera que en modelos anteriores que favorece una mejor transpirabilidad.
New Balance Fresh Foam X Hierro v9
En esta zapatilla trail running tenΓ©is una aliada fantΓ‘stica, corredoras de constituciΓ³n media e incluso fuerte.
La construcciΓ³n de su mediasuela con la espuma Fresh Foam X renovada de forma especΓfica para esta versiΓ³n harΓ‘ que tu pisada sea estable y tenga la mejor protecciΓ³n sobre terrenos irregulares. Tenemos, en ellas, un generoso colchΓ³n de esta espuma de doble densidad.
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Su upper incorpora la tecnologΓa Toe Protect a una malla que ya cuenta, de por sΓ, con importantes refuerzos para aislar totalmente nuestro pie y hacer, de este modelo, una zapatilla con una gran vida ΓΊtil.
No te preocupes por la tracciΓ³n que serΓ‘ total gracias al conocido compuesto Vibram Megagrip. Ya estΓ‘s preparada, con ellas, para correr las distancias mΓ‘s largas a paso cΓ³modo.
Mizuno Mujin 10
Correr lentas durante horas es, ahora, mΓ‘s cΓ³modo y estable que nunca con este modelo nipΓ³n que se actualiza de forma interesante.
En su mediasuela tenemos una gran combinaciΓ³n entre las espumas U4ic y Mizuno Enerzy que aseguran las sensaciones mΓ‘s agradables posibles en cada pisada sobre terrenos irregulares. AdemΓ‘s, la placa Wave en la zona posterior de la mediasuela asegura un punto extra de estabilidad en los aterrizajes.
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Su upper se actualiza tambiΓ©n con refuerzos y contrafuertes destacados para correr con mayor protecciΓ³n en distancias largas. Sin perder en momento alguno la capacidad de transpirabilidad de un tejido muy amable al tacto.
El taqueado multidireccional elaborado con el compuesto Vibram Megagrip asegura la tracciΓ³n en todo tipo de terrenos.
Salomon Ultra Glide 3
Pensadas para competir a ritmos altos, estas zapatillas de la marca francesa son ideales para corredoras de peso ligero con una buena tΓ©cnica de carrera.
Con la espuma Energy Foam de su mediasuela se garantiza una transiciΓ³n de pisada alegre y dinΓ‘mica. Toda la energΓa de los aterrizajes se transforma, de forma eficiente, en propulsiΓ³n hacia delante. AdemΓ‘s, esta espuma de doble densidad consigue una pisada firme y estable en todo momento.
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El ajuste del corte superior serΓ‘ total gracias al uso de la tecnologΓa EndoFit que abraza tu pie de forma personalizada y consigue que no se mueva lo mΓ‘s mΓnimo en carrera.Decir que con el compuesto Contagrip All-Terrain tu tracciΓ³n serΓ‘ ideal incluso en superficies hΓΊmedas.
Saucony Peregrine 15
Con este modelo diseΓ±ado para carreras de distancias medias tendrΓ©is una fantΓ‘stica sensaciΓ³n pisada tras pisada.Β
Se trata de una zapatilla pensada para corredoras de peso medio con una tΓ©cnica de carrera neutra que incluye la espuma PWRRUN en su mediasuela para hacer que tu carrera sea muy estable y asegure un aterrizaje firme incluso en terrenos irregulares.
Para aΓ±adir un punto muy agradable de amortiguaciΓ³n hemos de aΓ±adir la plantilla extraΓble con tecnologΓa PWRRUN+ que da un toque ideal de protecciΓ³n.
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En esta nueva versiΓ³n de una zapatilla realmente polivalente encontramos un upper con mayores acolchados que garantizan una experiencia premium en carrera sin arriesgar la ventilaciΓ³n de nuestro pie. Se mantendrΓ‘ fresco y seco en todo momento.
La suela exterior presenta el compuesto PWRTRAC que asegura tracciΓ³n total en multitud de superficies.
The North Face Enduris 4
Si eres una corredora que busca correr a toda velocidad en competiciones de distancias largas, tienes una tΓ©cnica de carrera depurada y tu constituciΓ³n es ligera, presta atenciΓ³n porque este modelo de The North Face es para ti.
En la mediasuela encontramos el compuesto DREAM que cuenta con nitrΓ³geno infusionado para conseguir una transiciΓ³n de pisada Γ‘gil y sin aumentar el peso de la zapatilla.
AdemΓ‘s, entre las diferentes capas de este compuesto tenemos una placa de carbono que nos aporta estabilidad y un gran efecto palanca para propulsarte hacia delante. A esto aΓ±Γ‘dele la marcada geometrΓa en forma de balancΓn y tendrΓ‘s una carrera veloz.
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Por la tracciΓ³n no te preocupes ya que tienes, en la suela exterior, la tecnologΓa Surface CTRL que asegura agarre en todo tipo de superficies.
Decir, para cerrar este blog con las mejores zapatillas trail para mujer, que el upper de este modelo es muy ligero, transpirable y apenas cuenta con refuerzos destacados para hacer de esta zapatilla un modelo muy veloz.
Como ves, tienes zapatillas trail running para todo tipo de gustos y necesidades. ΒΏCon cuΓ‘les te quedarΓ‘s? Β‘CuΓ©ntanoslo en RRSS!
Mejores zapatillas trail para mujer 2024
Altra Lone Peak 8
Correr natural a ritmos cΓ³modos por los senderos es ahora mΓ‘s amable con un modelo que se actualiza para ofrecer las mejores sensaciones. Siempre con el clΓ‘sico drop cero de Altra.
Estas sensaciones vienen gracias al diseΓ±o de una mediasuela que cuenta con la espuma Altra EGO que ofrece un abrazo al pie en cada impacto contra el suelo a la vez que facilita un ligero retorno energΓ©tico.
Su corte superior se actualiza notablemente presentando ahora una malla mucho mΓ‘s resistente y que gana en transpirabilidad mejorando la capacidad de respiraciΓ³n del pie en carrera.
Con la suela MaxTrac la adherencia en terrenos complicados estΓ‘ garantizada.
ASICS Gel Trabuco Terra 2
Chicas que querΓ©is iniciaros en el segmento del trail running, este modelo de la casa japonesa es mΓ‘s que interesante para entrenar a ritmos cΓ³modos por zonas de baja complicidad en distancias cortas.
Su mediasuela ha sido confeccionada con la espuma FF Blast que equilibra una amortiguaciΓ³n muy cΓ³moda con un toque de dinamismo que se agradece en cada despegue.
Los refuerzos en zonas importantes del pie estΓ‘n presentes en un upper muy ligero que se ajusta de forma personalizada a cada pie. Estos acolchados fomentan unas primeras experiencias muy agradables.
Brooks Cascadia 18
Esta zapatilla trail runner es fantΓ‘stica para corredoras de constituciΓ³n fuerte que quieran la mejor protecciΓ³n en competiciones de larga distancia a ritmos suaves.
La protecciΓ³n del pie queda garantizada con el uso de la espuma DNA Loft v2 que se combina a la perfecciΓ³n con la placa Trail Adapt. Ambas tecnologΓas de la mediasuela consiguen una pisada equilibrada, guiada y muy cΓ³moda.
Por lo que respecta al corte superior, este ha sido diseΓ±ado con una malla flexible, suave y con refuerzos notables que se agradecen mucho en las largas distancias.Β
La tracciΓ³n y adherencia quedan de la mano de un taqueado multidireccional confeccionado con el compuesto TrailTack Green.
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New Balance Fresh Foam X Hierro v8
Una de las zapas mΓ‘s conocidas en el mundillo del trail running no podΓa faltar en este listado de las mejores zapatillas trail running de mujer.
Este modelo presenta un gran equilibrio entre la suavidad en los aterrizajes en carrera a ritmos suaves gracias al uso de la espuma Fresh Foam X que en esta nueva versiΓ³n ha sido confeccionada con un elevado porcentaje de materiales ecosostenibles.
Corredoras de constituciΓ³n media que busquen una zapatilla todoterreno tendrΓ‘n en este modelo una aliada fantΓ‘stica que, ademΓ‘s, abraza su pie de forma agradable gracias a un upper con interesantes refuerzos y con un tejido elΓ‘stico y ligero.
La suela exterior de Vibram Megagrip asegurarΓ‘ la tracciΓ³n en terrenos de baja tecnicidad.
Salomon Genesis
Este modelo es un complemento ideal para garantizar entrenamientos de calidad a ritmos medios en distancias medias para corredoras de constituciΓ³n media.
La mediasuela ha sido elaborada con la espuma Energy Foam que se combina con la tecnologΓa Active Chassis para conseguir un buen equilibrio entre la estabilidad en carrera con el confort y la reactividad en el despegue.
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Su upper estΓ‘ confeccionado con tecnologΓa Matryx para asegurar la durabilidad y resistencia de la zapatilla a la vez que ofrece una gran transpirabilidad y un ajuste personalizado de cada pie.
Por ΓΊltimo destacar la suela exterior con un taqueado que permite la tracciΓ³n en todo tipo de terrenos, incluso descompuestos. La suela es Contagrip All Terrain.
Saucony Peregrine 14
Con ellas podrΓ©is disfrutar de competiciones de media distancia a ritmos vivos, chicas. Con garantΓas absolutas de confort y suavidad en carrera. Sobre todo si sois corredoras de peso medio.
En su mediasuela contΓ‘is con una interesante combinaciΓ³n de la espuma PWRRUN y la apariciΓ³n de una plantilla con el compuesto PWRRUN +. Con esta combinaciΓ³n se tiene suavidad en los aterrizajes por terrenos irregulares y una agradable sensaciΓ³n de dinamismo en los despegues para buscar ritmos alegres.
El upper mantiene tecnologΓas en lΓneas generales y es que se habΓa conseguido, en versiones anteriores, un buen equilibrio entre el ajuste personalizado y la transpirabilidad para mantener pies frescos y secos.
La suela exterior ha sido confeccionada con la tecnologΓa PWRTRAC con un taqueado agresivo que favorece tracciΓ³n en todo tipo de terrenos.
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