CREATINA MONOHIDRATO SANTA MADRE - 600 GRAMOS
41,90 €
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Santa Madre Pure Creatine 600 g es un suplemento formulado exclusivamente con creatina monohidrato de máxima calidad, desarrollado para apoyar el rendimiento físico en disciplinas donde la fuerza, la explosividad y la capacidad de trabajo tienen un papel clave. Su composición limpia, sin aromas ni ingredientes añadidos, facilita una excelente tolerancia y una disolución sencilla en cualquier bebida.
La creatina es uno de los suplementos deportivos más estudiados y utilizados gracias a su eficacia demostrada para mejorar el rendimiento en esfuerzos de alta intensidad. Su acción principal consiste en aumentar las reservas de fosfocreatina muscular, favoreciendo una regeneración más rápida del ATP, la principal fuente de energía en ejercicios explosivos y repetidos.
Esto permite mejorar aspectos como la potencia, la fuerza, la capacidad de aceleración y el rendimiento en entrenamientos exigentes. Además, un uso continuado puede favorecer el desarrollo muscular y mejorar la capacidad de recuperación entre sesiones.
Aunque tradicionalmente ha estado asociada a deportes de fuerza, cada vez más corredores, ciclistas y deportistas de resistencia incorporan creatina en su estrategia nutricional para mejorar la calidad de los entrenamientos, sostener esfuerzos de alta demanda y llegar con mejores sensaciones a los momentos decisivos de la actividad.
La evidencia científica actual recomienda un consumo diario constante de aproximadamente 0,1 g por kilogramo de peso corporal, independientemente de la hora de la toma. Gracias a su sabor neutro, puede mezclarse fácilmente con agua, zumo, bebidas isotónicas o batidos post entrenamiento.
El formato de 600 gramos está especialmente pensado para quienes utilizan creatina de forma habitual y buscan una opción más duradera y cómoda para el día a día.Además, mantiene el sello de calidad habitual de la marca: producto 100 % vegano, sin gluten, sin lactosa y libre de aceite de palma.
Consumir la dosis diaria recomendada de forma continuada, mezclando el producto con agua o la bebida habitual. Conservar bien cerrado en un lugar fresco y seco.
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