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      Zapatillas de Trekking para Mujer

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      ¿Cómo elegir la Zapatilla de trekking o senderismo perfecta para ti?

      El calzado para senderismo y trekking debe ser ágile y flexible, con menos protecciones, y poseer una suela no tan agresiva. Para encontrar el calzado de montaña adecuado debes tener en cuenta los siguientes puntos.

      1. Protección

      Cuando andamos por la naturaleza o la montaña, es fácil recibir o dar golpes a piedras, raíces, etc. Por eso, el calzado de trekking debe llevar una puntera de goma reforzada que proteja nuestros dedos, una talonera que proteja la parte trasera del pie, y protecciones laterales y de empeine.

      2. Estabilidad

      La misión del calzado de senderismo y trekking también es estabilizarnos. En la montaña, en la naturaleza, es fácil que pisemos mal, por terreno roto, crucemos una media ladera. El calzado debe evitar los peligrosos desequilibrios, que no solo pueden provocarnos lesiones, sino que pueden provocar una caída grave. Para ello, la suela y media suela tiene un diseño diferente al habitual, (cuanto más técnico sea el calzado, más rígida será), y las protecciones dan rigidez a la parte superior.

      3. Agarre

      La suela es lo que nos une al terreno, lo que nos permite avanzar por lugares complejos. El compuesto con el que están fabricadas y su diseño son fundamentales, y requieren de bastante investigación. Además, tiene que funcionar en terreno seco, mojado, compacto, suelto, nieve, barro, etc. Para conseguirlo, los diseños muestran taqueados multidireccionales que nos permiten subir eficazmente, no patinar, hacer medias laderas con confianza, o frenar en descenso gracias a sus tacos preparados para ello.

      4. Transpirabilidad/Impermeabilidad

      Otro elemento importantísimo que tenemos que evaluar cuando elijamos nuestro calzado será la transpirabilidad, o la capacidad del tejido/membrana del zapato para evacuar la humedad y el sudor procedente de su interior. Si nuestro calzado no transpira lo suficiente, nuestros pies quedarán húmedos por nuestro sudor e incluso el agua que haya podido entrar en ellos. Las consecuencias serán enfriamiento y mala termorregulación corporal, así como un caldo de cultivo para rozaduras, ampollas y hongos en los casos más extremos.

      Otros puntos a tener en cuenta a la hora de conseguir tu calzado para montaña

      • Los pies se hinchan al caminar, lo ideal es probarse los zapatos después de haber caminado un buen rato y con los calcetines con los que se van a usar.
      • Ojalá informarse sobre el modelo antes de comprarlo, hay marcas que tienen las tallas un poco distintas, son más anchos o estrechos, etc.
      • ¡Que nos queden cómodos! No vaya a ser que vayamos a comprar algo que no nos queda bien porque nos dicen que es bueno.

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