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Los aminoácidos ramificados o BCAA'S, son la Leucina, Isoleucina y la Valina y están clasificados como Aminoácidos Esenciales. Son uno de los suplementos deportivos más conocidos y también más estudiados.
El uso de los BCAA´S en los deportes de fuerza y potencia es muy conocido haciéndolos indispensables. La variedad de presentaciones de POWER BCAA’S en polvo convierten a este suplemento deportivo en un arma indispensable en todos los deportes de resistencia.
Tomaremos BCAA's cuando realicemos ejercicio de intensidad media-alta y cuando queramos prevenir el daño muscular y las molestias asociadas a éste. También en la práctica de fitness y/o culturismo, donde se busca un aumento de masa muscular, en estos ejercicios estimulamos un mayor número de fibras musculares que se rompen y deben ser reparadas para hacerlas más fuertes, resistentes y de mayor tamaño. En todos los casos anteriores necesitamos un aporte extra de aminoácidos para sintetizar proteínas que repararán la masa muscular.
En competición o entrenamientos largos, dependiendo de la duración del ejercicio, podemos tomar 5 cápsulas de POWER BCAA’S antes del ejercicio y la otra mitad de la dosis, 5 cápsulas, después.