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    Zapatillas Running para Mujer 

    ¿Estás buscando zapatillas para correr? ¿No sabes qué modelo elegir entre tantas marcas? ¡No te preocupes! Te ayudamos con mucho gusto.

    En ALS Sport somos especialistas en zapatillas Running para mujer, te recomendamos el modelo ideal según tus características de corredora. Ya seas aprendiz o atleta experimentada, podemos asesorarte para que puedas correr cómodamente, mejorar tus tiempos y no sufrir lesiones.

    Comprar Zapatillas Running para Mujer  Consejos Prácticos

    • Contextura Física

    Lo primero que debes tener en cuenta es tu peso y en función de ello, elegir la cantidad de amortiguación que quieres que lleven las zapatillas. A más amortiguación, menos agresión sufrirán tus piernas al correr y podrás realizar más kilómetros disminuyendo la fatiga. Hay que tener en cuenta que, si eres una persona alta, pero con peso bajo, debes elegir una amortiguación media para poder correr con más fluidez y así alcanzar ritmos más elevados. Si has sufrido alguna lesión, también la amortiguación será un factor esencial, ya que debes proteger tus huesos, músculos y articulaciones lo máximo posible.

    Por otro lado, si eres una corredora experimentada, puedes prescindir de la amortiguación y elegir zapatillas running más ligeras, las llamadas “voladoras”, que te permitirán alcanzar ritmos más alegres debido a su ligereza y eficacia en la propulsión, es decir, reactividad.

    • Amortiguación

    Para elegir la amortiguación también debes tener en cuenta la distancia a recorrer. Si no vas a entrenar más de 10-15 km, una amortiguación media/baja será suficiente. A partir de distancias de 15-20 km, sí que la amortiguación será muy importante sea cual sea tu peso. Es por ello que si empiezas a correr distancias cortas, un nivel de amortiguación media es lo ideal, te permitirá entrenar con ligereza pero con seguridad. Si por el contrario lo tuyo son las medias maratones, maratones o distancias mayores, no debes prescindir de amortiguación para ganar ligereza, la salud de tus piernas será lo prioritario.

    • Terreno

    El Terreno es otro de los puntos importantes a la hora de elegir tu zapatilla running. Correr por asfalto no requiere que la suela lleve unos tacos generosos, pero si vas a entrenar por terrenos mixtos, es decir, ciudad y caminos de tierra, debes fíjate que la suela no sea demasiada lisa. El dibujo de los tacos y el tamaño de ellos influye en el agarre sobre el terreno por lo que tenlo en cuenta para elegir tus zapatillas running de mujer ideales.

    • Diseño

    Por último y no menos importante, el diseño de la zapatilla también será un criterio decisivo. Hay modelos con costuras termoselladas que aportan ligereza a las zapatillas running mujer, además de aportarle un aire más moderno. Elige los colores y formas que más te gusten y, ¡sal a disfrutar del running!

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  • Ropa Running Mujer
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¿Porque comprar zapatillas y ropa running para Mujer en Als Sport?

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