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Exolactate está desarrollado para deportistas que buscan incorporar una fuente de energía complementaria a los carbohidratos durante entrenamientos y competiciones de resistencia.
Cada monodosis de 68 g aporta 40 g de carbohidratos en ratio 1:1 de glucosa y fructosa, junto con 5 g de lactato exógeno, un metabolito que el organismo puede utilizar como combustible y que participa en diferentes procesos de señalización metabólica durante el ejercicio.
Su fórmula incorpora la tecnología ExoLactate®, desarrollada tras tres años de investigación para aprovechar las vías naturales de utilización del lactato. Además, presenta una textura hidrogel, un pH de 5 a 5,5 y una formulación sin aromas ni conservantes añadidos, pensada para facilitar su consumo durante esfuerzos prolongados.
También aporta 284 mg de sodio, 100 mg de magnesio y 104 mg de potasio por gel, complementando la estrategia de reposición mineral durante la actividad. Está especialmente indicado para running, trail running, ciclismo, triatlón, natación y otros deportes de resistencia, tanto en entrenamientos como en competiciones de corta o larga duración. Su formato monodosis facilita el transporte y permite integrarlo cómodamente en diferentes estrategias de nutrición deportiva.
Para su consumo, se recomienda comenzar progresivamente con 1 o 2 geles por hora, antes o durante el ejercicio, adaptando la cantidad a la intensidad, duración y tolerancia digestiva. El fabricante aconseja tomarlo 5-10 minutos antes del momento en el que se busca su efecto y probar previamente la estrategia durante 4-6 sesiones de entrenamiento.
Puede consumirse directamente como gel o diluido en agua, mezclando, por ejemplo, 1 o 2 geles en 500 ml dentro de un soft flask o bidón. Esta alternativa permite combinar el aporte energético con la hidratación durante la actividad.
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